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Pré-requis : Aucun
Prérequis :Atelier « Apaiser, s’apaiser I »
Cet atelier peut s’adresser à des professionnels qui travaillent avec des personnes ayant vécu des situations extrêmes, frôlé la mort (Personnes ayant été agressées, réfugiés politiques, personnes ayant fui la guerre, migrants…).
Les objectifs du module:·
Comprendre la particularité des stress très intenses, des menaces de mort (physiques et psychiques), et l’impact destructeur des chocs post-traumatiques (vécus dans plusieurs contextes, privés, politiques…).
Approfondir la manière dont la sophrologie peut contribuer à un apaisement intérieur, l’abaissement des tensions, une nouvelle confiance en soi/en l’autre, et une meilleure (re)socialisation.
Objectifs pédagogiques de la formation :
Approfondir les exercices développées dans Apaiser I, et renforcer ses capacités à animer des ateliers de sophrologie avec ces publics.
Pouvoir apporter confiance/sécurité aux personnes, en ayant un outil approprié pour accompagner un apaisement intérieur
Transmettre aux professionnels, aux jeunes et publics concernés des exercices qu’ils peuvent continuer de pratiquer de manière autonome.
Contenu de la session :
Chocs post-traumatiques, sidération et après coup (dépression, angoisses, hyper-vigilance, insomnie…).
Les réactions du système nerveux face aux menaces ressenties : attaquer, fuir ou se paralyser. Les conséquences intimes, relationnelles et sociales de ces états extrêmes.
Nos outils pédagogiques :
Apports de connaissances et description détaillée de séances de sophrologie.
Livret pédagogique complémentaire et fichiers audios de sophrologie.
Mode d'évaluation du stagiaire :
Présentation du travail en petit groupes.
Attestation de fin de formation.